Plausch Aerobic

Wer

Frauen jeden Alters sind willkommen. Ganz einfach, wem die Gesundheit und die Beweglichkeit wichtig sind und wer sich gerne zu aktueller Musik bewegt.

Wie

Wir turnen in der Gruppe mit dem Step und anderen Hilfsmitteln. Zum Dehnen sind wir auf der Matte.

Was

Fitness, Körperbewusstsein und kleine Choreografien nehmen einen wichtigen Platz in der Stunde ein. Kräftigende und entspannende Übungen findet man im Toning- und Dehnungsteil der Stunde.

Wo/Wann

Turnhalle Langdorf 2.
Mittwoch, 20.30 – 22.00 Uhr.

Leiterinnen

Brigitte Oettli, 079 700 01 55, info@oettli-architektur.ch

Leiterinnen

Frauen

Anlässe

23/02 ganzer Tag
01/03 ganzer Tag
05/05 ganzer Tag